Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen in die Begegnung mit der Natur. Entdecke hier was ich dir alles anbieten kann. Ich freue mich von dir zu hören. - Dein Adrian Amberg
"Ich fühle mich im Coachingprozess gut von Adrian begleitet. Er hat eine angenehme Art und schafft eine Umgebung in der ich mich wohl und sicher fühle."
"Seine herausfordernde Arbeit mit der beschriebenen Zielgruppe meisterte er stets mit großer Umsicht und Einfühlungsvermögen, aber auch mit der notwendigen Autorität und Konsequenz. ... Wegen seines korrekten und freundlichen Auftretens war Herr Amberg bei Vorgesetzten, Mitarbeitenden, Auftraggebern und Kooperationspartnern immer sehr geschätzt."
"Beruhigend, warm und zugewandt"
du kannst es lesen - oder selber erleben :-)
Was durch eigenes Erleben und zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt ist, ist auch eine wertvolle Ressource im Coaching, der Pädagogik und im therapeutischen Kontext.
- Der Wald nimmt den Lärm, bereits 100 Meter vom Waldrand ist der Lärm nur noch halb so stark. Das wirkt sich positiv auf alle Beschwerden aus, die durch Reizüberflutung entstehen.
- Der Wald (vor allem lichte Baumbestände) – aktiviert den Parasympathikus sehr stark, sodass die Stresshormone Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin stark zurückgehen (hilft Jedem, aber insbesondere auch Patienten mit Burnout, Depressionen, bei ADHS und bei Panik- und Angststörungen).
- Stress wird insgesamt besser bewältigt.
- Die natürlichen Killerzellen werden erhöht und aktiver
- Der Blutdruck wird gesenkt (auch durch die Aufnahme von Substanzen in der Waldluft, nicht nur durch psychologische Wirkungsweise!)
Lernen in der Natur hat kognitive Vorteile und wirkt sich positiv auf Konzentration, Selbstdisziplin, Wahrnehmungsfähigkeit, Gedächtnis und Aufmerksamkeit aus. Neben den körperlichen Vorteilen zeigen sich auch Vorteile in der sozialen Entwicklung, wie zum Beispiel das bessere Zusammenarbeiten der Kinder in einer Gruppe.
-Alleine der Anblick von Wald heilt (Patienten einer Klinik brauchten nach der OP weniger Schmerzmittel und konnten früher entlassen werden, wenn sie auf Wald - statt auf eine Mauer geschaut haben)
- Pflanzlichen Terpene üben pharmakologische Wirkungen auf Menschen aus, schützen den Körper vor freien Radikalen, töten Krankheitserreger und beeinflussen das Immunsystem (das stark mit der Psyche zusammenhängt).
- Quelle:www.waldbaden.com/wissen-und-tipps/auswirkungen-wald/
Was ich sonst noch gut und gerne für dich tun kann:
Du brauchst einen aussagekräftigen Artikel für Zeitschrift, Zeitung oder Internet? Ich schreibe gerne über (m)ein Leben mit Jesus, die Natur und wie sie Menschen hilft, Berufung, Persönlichkeitsentwicklung, Familie und Männlichkeit. Meine Artikel sind z.B. bereits in der MOVO erschienen.
Ich rede auch gerne über die Themen über die ich schreibe. Egal ob als Aushilfsprediger oder für Vorträge bei Männervesper o.ä., frag mich einfach an.
Angefangen habe ich bei den Pfadfindern mit kleinen Andachten beim Stammtreff. Weiter ging es auf Sommercamps, Jugend- und Regionalgottesdiensten. Aktuell predigte ich mehrmals im Jahr in verschiedenen Gemeinden.
Du fühlst dich wohl in deinem Garten? Dann ist er ein perfekter Ort, um Lösungen für herausfordernde und verzwickte Situationen zu finden. Dabei begleite und unterstütze ich dich gerne mit einem Garten-Coaching. Es ist eine Abwandlung des bewährten und ausgezeichneten Naturcoachingkonzept von Carsten Gans.
Als Landschaftsgärtner kenne ich mich mit der Gestaltung von Gärten und den unterschiedlichen Pflanzen sehr gut aus. In der Gartenberatung verbinde ich dies, mit meinem Coaching-KnowHow, damit dein Garten so wird, wie es dir entspricht.
- Du hast jedes Jahr einunddreißigmillionenfünfhundertsechsunddreißigtausend Sekunden Zeit. Nutze ein paar tausend davon doch für dich -
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